在快樂運動中以體育人——山東省東營市清風小學“重學育能”理念下的體育教改

　　■高質(zhì)量的體育課堂，必須以趣味情境為引導、以真實任務(wù)為驅(qū)動，確保每節(jié)課有充足的運動量與運動強度。

　　■“有場地”的保障與“能合作”的氛圍，讓體育活動成為滋養(yǎng)學生成長的陽光雨露。

　　近年來，山東省東營市清風小學秉持“健康第一”教育理念，遵循兒童天性，激發(fā)學生興趣，讓學生在快樂的運動中強健體魄、磨煉意志、完善人格，實現(xiàn)了體育與健康課程“以體育人”的價值追求 。

　　1

　　構(gòu)建“能育人、有技能”的遞進式課程體系

　　學校以國家課程標準為核心，構(gòu)建起融合基礎(chǔ)體育教學與運動技能培養(yǎng)的課程體系。該體系遵循運動技能形成規(guī)律與小學生身心發(fā)展特點，將體育課程與運動技能教學有機結(jié)合，讓每名學生通過強化體育鍛煉掌握1至2項運動技能，助力核心素養(yǎng)提升。

　　課程實施注重重構(gòu)學習時空，實現(xiàn)課內(nèi)與課外相結(jié)合，校內(nèi)資源與場館資源有機融合。課內(nèi)分為基礎(chǔ)教學課與體育技能課兩大模塊，課外則涵蓋專技進階訓練與自主提升活動。以一、二年級為例，每周設(shè)置4課時國家體育課程與1課時校本課程。其中3課時為40分鐘的基礎(chǔ)教學課，剩余2課時整合為90分鐘的體育技能課，保障學生技能學習的連貫性與充分性。

　　課程設(shè)計遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，按年級分類普及開設(shè)體育技能課：一年級乒乓球、二年級足球、三年級羽毛球、四年級武術(shù)、五年級籃球。課程實施采用“課內(nèi)普及+課外提升”模式：課內(nèi)面向全體學生開展普修課程，側(cè)重技能普及；課外則利用社團活動與周末時間，為有興趣特長的學生組建訓練隊，按年級設(shè)立四級梯隊，實施遞進式專技進階訓練。

　　2

　　打造“有情境、能出汗”的活力體育課堂

　　傳統(tǒng)體育課常因情境單一而受限，多以班級小組比賽為主要形式，難以激發(fā)學生持續(xù)運動熱情。高質(zhì)量的體育課堂，必須以趣味情境為引導、以真實任務(wù)為驅(qū)動，確保每節(jié)課有充足的運動量與運動強度。

　　為打造“有情境、能出汗”的體育課，學校引入跑酷項目并配套購置專業(yè)器材，經(jīng)過校園化改造后褪去了極限運動的驚險：低矮的平衡木錯落有致，跳箱組合形成階梯式障礙，模擬墻面的攀爬架高度適宜，所有器械均按學生運動能力梯度設(shè)計難度，在安全防護兜底的前提下，為課堂注入運動活力。

　　跑酷課堂上，真實場景與運動挑戰(zhàn)讓學生全情投入：他們在迂回賽道中練習跳躍技巧，在障礙翻越時掌握翻滾技能，在連續(xù)奔跑中提升爆發(fā)力。一堂課下來，學生們額頭冒汗、呼吸急促，運動量與運動強度雙雙達標，運動素養(yǎng)與技能也在實踐中穩(wěn)步提升。更妙的是，跑酷器械可自由組合，不同搭配能變換出多樣賽道與競賽規(guī)則，讓學生搖身一變成為體育課堂上的“游戲設(shè)計師”，在創(chuàng)意組合中感受運動樂趣，身體素養(yǎng)也隨之悄然提升。

　　校園跑酷課打破標準化動作的束縛——沒有固定的“正確姿勢”，每名學生都能找到專屬運動節(jié)奏：擅長跳躍的挑戰(zhàn)高度，平衡感強的探索高難度的平衡路線，動作敏捷的則將翻滾動作融入其中設(shè)計新路徑。這種“自由探索+科學保護”的模式，徹底改變了傳統(tǒng)體育課“排隊做操、繞圈跑步”的刻板印象，讓學生們在真實挑戰(zhàn)中發(fā)掘身體潛能。

　　在活力體育課堂上，當學生在保護墊上反復調(diào)整翻越角度時，不僅掌握了力學原理的身體應(yīng)用，更錘煉出“跌倒即重新開始”的心理韌性。體育課超越了單純的體能訓練，成為培育全面發(fā)展人才的重要載體。

　　3

　　建構(gòu)“有場地、能合作”的新生態(tài)體育活動

　　學生的課間與課后時光，是校園體育活動不可忽視的黃金時段。如何盤活這些碎片化時間，讓學生在運動中強健體魄、完善人格、磨礪意志？

　　學校深耕大課間活動，將運動場地延伸至校園每個角落。在學生教室附近的便捷區(qū)域，地面被繪上了五彩斑斕的游戲圖案：既有承載童年記憶的跳格子，也有貼合兒童運動特點的青蛙跳；既有適合單人挑戰(zhàn)的飛行棋，也有需要默契配合的蘿卜蹲。這些分散布局的游戲區(qū)，遵循就近便捷原則，讓學生走出教室就能投身運動。每周三上午與周四下午的大課間，學生在班主任帶領(lǐng)下自主選擇游戲區(qū)域，跳繩、跨步、組隊闖關(guān)……地面彩繪不僅提供了場地支撐，更讓碎片化時間釋放出育人能量，讓課間10分鐘成為學生活力體育運動的加油站。

　　傳統(tǒng)校園賽事中，相關(guān)統(tǒng)計顯示，僅少部分學生能參與其中，體育特長生重復參賽現(xiàn)象突出，多數(shù)學生只能作為觀眾。為此，學校創(chuàng)新推出“全員運動會”，每年4月集中一個月時間，要求每名學生至少參與一項優(yōu)勢項目。曾經(jīng)在看臺上吶喊的學生，如今踏上紅色跑道全力沖刺；平時靦腆的學生，在接力賽中與隊友擊掌鼓勁。全員參與的賽場讓每名學生都能體驗成功的喜悅，感受并肩作戰(zhàn)的激情。全員運動會不僅點燃了全體學生的運動熱情，更成為品格培育的生動課堂。學生們在遵守規(guī)則中學會敬畏，在勝負交替中懂得堅韌，在團隊協(xié)作中理解責任。

　　從課間場地的巧妙設(shè)計到賽事體系的全面革新，清風小學用“有場地”的保障與“能合作”的氛圍，讓體育活動成為滋養(yǎng)學生成長的陽光雨露。學校將進一步利用現(xiàn)代信息技術(shù)，量化評估學生體質(zhì)健康和運動技能水平，制訂科學合理的體育培養(yǎng)計劃，根據(jù)學生實際調(diào)整教學策略，優(yōu)化課程設(shè)計，提升體育鍛煉的科學性與有效性，助力學生全面發(fā)展和健康成長。

　　（作者系山東省東營市清風小學校長）